하루에 두 스푼의 요구르트를 먹으면 당뇨병을 예방할 수 있다네요
정말 신기한 연구 결과에요!! 미국 하버드대학에서
그것도 증명했다는... 매일 28g의 요구르트를 먹으면
당뇨병 위험이 18%나 줄어든다고 하는 연구결과가
나왔습니다
연구팀에서는 탈지우유 전지우유 치즈 요구르트 등
개별 유제품을 이용해서 당뇨병 위험 사이의 연관성을
분석했을 때 오직 요구르트만이 당뇨병 위험 감소와 연관이
있다고 밝혀졌다네요!! 요구르트가 그렇게 좋았나...
일반적으로 요구르트에 들어 있는 유익균인 프로바이오틱스는
소화관에 유익한 환경을 만든다고 알려져 있습니다 연구팀은
프로바이오틱스와 당뇨병 예방의 상관관계에 대해서는 아직
정확히 밝혀지지 않았다고 합니다!
